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**主要功能**
【活動記錄】分別對熱量消耗、步數、跑步距離進行記錄，比繪制日、周、月統計表，記錄你每日的運動指標；
【跑步計步】記錄你運動跑步的里程、時長、運動路徑以及熱量消耗，并上傳云端進行同步；
【運動指標】保存你的身體指標，設定你的運動目標，同步你的運動數據記錄你的運動次數，助你實現運動目標；
【卡路里計算】根據你的身體指標以及運動情況計算卡路里消耗，合理劍神，保持身心健康！ 你的運動健康貼心小助手！
常見問題
功能使用問題
同步失敗（如與Apple Health/Google Fit）
原因：系統權限未授權或軟件版本不兼容。
解決方案：
在系統設置中開啟數據共享權限。
更新軟件至最新版本，或重新授權同步功能。
訓練計劃無法生成/目標不匹配
原因：用戶輸入的體能數據（如最大攝氧量、配速）與實際水平不符。
解決方案：
重新測試體能指標（如5公里測試跑），或手動調整目標配速。
參考軟件內置的“適應性訓練”功能，動態調整計劃。
運動跑步更新日志：
1.修復部分bug
2.優化了部分功能
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